jak zrobic

Tabletki lekko różowe, nie są popękane, cukierkami nie zapachniało, aczkolwiek gdy jedną probuje ssac to wydaje mi sie ze jest jakby lekko slodkawa, moze sobie wkrecam, ale na pewno nie jest gorzka czy cierpka ! Jaa piernicze, musze zrobic jeszcze badania na tescia, bo jak wyjdzie ze dwa waly dostalem to zajade do tej wawy i mordke sklepie [...]

Możesz spróbować zrobić tak jak piszesz. Nikt tu nie zna twojego organizmu lepiej od ciebie. Jedni zrzuca fat na węglach inni muszą je ograniczyć do minimum. Więc metodą prób i błędów dojdziesz do tego co ci służy, a co nie. Może wstrzymaj się jeszcze tydzień, jak nie ruszy to zrób jak piszesz. A najlepiej było by gdybyś wrzucił tu swoją dietę. [...]

[...] sie czesciowo do waszych zalecen,0 fastwodow,co do wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego to nie umiem tego zrobic poprostu:(.Za tydzien mam ta dietetyczke. Ktos pytal jaki spalacz biore HARDCORE THERMO SPEED,DZIAAŁA DOBRZE,ale źle sie po nim czuje,czekam jak zbawienia tej dietetyczki 10.04.17-139kg 17.04.17-136,9kg 22.04.17-135,2kg-obwod [...]

[...] na ławce skośnej -ściąganie drążka o prostych rękach -wiosłowanie na wyciągu poziomym jednorącz -ściąganie uchytu wąskim chwytem neutrlanym do klatki -wyprosty tułowia w tył z leżenia przodem od pon dorzucam do cyklu MUTATE :-) jak skończę SLICE PRO ANABOLIC to wrzucę jakąs kreatynę do tego na koniec myślę nad cm3 ewentualnie tcm z olimpu :-)

jak reka dretwieje to tez mogą byc uszkodzone nerwy bądz tez ucisk gdzies na rdzen w kregosłupie. Sam mialem tak po wypadku samochodowym , prawa reka na wysokosci łokcia, bolało jak h00j myslałem ze cos połamane , na retgenie nic nie było ale na retgenie kregosłupa było c3,c4 szyjny ucisk na rdzen, dretwienie i bol, przez kilkanascie tyg. [...]

usg trzeba zrobic i bedzie wiadomo wszystko. Samo dretwienie to nic takiego, oblukaj dokladnie czy jest gdzies krwiak - jak nie ma to jest git, jak jest to niestety lipa

[...] że bark tak napuchł zrobił się twardy i to w tym miejscu gdzie jest boczny akton doktor pierwsze kontatku pierwsze co to myslala ze zerwał sie bark ale powiedziała że chirurg to ogarnie lepiej i porobie wszystko co potrzeba... jak na razie redukcje trzeba zrobić leciuteńką :D chyba że będę się czuł jak ciota z 76kg to wtedy obrót o 180stopni :D

[...] mi sie w wieku 17 lat na skutek mlodzienczych pomylek. Bralem wtedy metke z winstrolem, metki walilem nawet 15mg dziennie a to byl moj pierwszy cykl. Nie bylo mowy o jakich kolwiek oslonkach, nolvadexie, czy odblokowaniu. Bylem mlody i glupi i podatny na wplywy starszych, niby doswiadczonych w sterydach kolegow... i efekt taki jaki jest. [...]

i przekonywal ze musze zrobic botoks czola , botoks kurzych lapek , botoks na brode i kwas pod oczy 2400zł (mam 28 lat) - typowy temaciarz naciagacz, natomiast babka u ktorej robie powiedziala ze faktycznie mozna zrobic kwas hialuronowy jesli czuje taka potrzebe a jak spytalem o inne rzeczy zeby zobaczyc co powie powiedziala "nie ma sensu"

1- Zeby zaczac dzialac i zbijac estro musisz zrobic badania i najlepiej je wklej tu i Ci doradzimy. Swedzenie sutow nie musi oznaczac wysokiego estro. 2-Dokladnie. Symex lepszy. Zaopatrz sie w symex. 3-Suple jak uwazasz i na ile Cie stac : )

Chętnie masti,ale brakuje mi 4 lata do wieku weterana,ale kiedys na pewno jak zdrowie pozwoli,póki cp PP.plan jest na klasyk,zobaczymy,trzymajcie kciuki,obsada mega,ale forme postaram sie zrobic godna .Pozdrawiam. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-10-17 14:08:49

[...] korzystać z 10 wskazówek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Tutaj ściąga wartościowych produktów: http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1 [...]

Masz duzo tkanki tluszczowej wiec pierwsze co trzeba zrobic to jej sie pozbyc;-) To jak wygladasz to nie tylko wyglad ale tez cos co rzutuje bezposrednio na wyniki hormonow! Najwieksza aktywnosc enzymu aromatazy jest w tkance tluszczowej... Jesli masz jej duzo to automatycznie jest duzo estradiolu a to z kolei obniza testosteron W momencie gdy [...]

[...] spokój, ja gram zawodowo w siatke, i pewien kolega skoczyl mi na noge, nie mialem złamanej ale mialem rozwerane sciegna, miesnie, torebka stawowa poszla, noga napuchla mi jak moja głowa.. zaczolem stosowac mascie lioton 100 i altacel - cos takieg... po 2 tygodniach lekarz stwierdzil ze trzeba dac mi gips na 1,5 miesiaca (musialem caly czas [...]

[...] to prawie caly dzien, a najgorzej jest po 3 i 4. A mam jeszcze pytanko czy moge wpierdzielac gotowe surowki,np. z rasta czy lepiej to odstawic?? Jutro postaram sie zrobic jakies zdjecia i wrzucic bo sam nie moge okreslic dokladnie jakiej jestem budowy ciala. Zapomnialbym dodac, ze ciagle jest mi zimno i jest to dla mnie strasznie uciazliwe. [...]

możesz tak zrobić jak najbardziej ważne że jest w przód

2,7g bialka 1,7g tluszczu 6,1g wegli. Przy takim bilansie roslem (1tydzien--->1kg tyle zdarzylem zrobic przed zatruciem). Ale dreczy mnie teraz pytani czy jak dam aeroby to ten bilans nie bedzie za maly?

No cieszę się cieszę tylko jak to będzie szło w takim tempie to kasy na żarcie zabraknie Odnośnie jutrzejszego dnia mam problem ścisły post, a ja jutro mam trening i co tu teraz zrobić z tym fantem?? Do tego od poniedziałku chciałbym dorzucić aeroby tylko zastanawiam się, o której porze dnia będzie lepiej rano na czczo, czy może po [...]

>>a choćbym był na najwiekszym kacu, nie spał wogóle robie wszystko byle być na zajęciach i jak najwięcej z Nich wynieść, a ze to kierunek medyczny to nauki jest troszke jednak, ale rozumiem że chodzilo Ci o kierunki humanistyczne bądz mało oblegane:) To byś się zdziwił, jakbyś miał od pn do piątku po 7 godzin zajęć, dojazd w jedną i drugą 2 [...]

[...] cały stos -unoszenie nóg w zwisie z obciążeniem 5x15-10 -16kg -skłony boczne z hantlem 48x20,20 od przyszłego tygodnia mam zamiar zacząć kręcić filmy z treningu,takie dłuższe pokazujące serię z każdego wykonywanego ćwiczenia,zobaczymy jak to wyjdzie i czy się uda bo aktor to ze mnie kiepski%-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2015-08-20 19:36:06